Algunas precauciones que deben tomar los viajeros alérgicos

Las enfermedades alérgicas afectan aproximadamente entre 15 y 30% de la población mundial.  De las enfermedades alérgicas, el asma, la rinitis alérgica y la dermatitis atópica son las más frecuentes.

Los viajeros con antecedentes alérgicos de cualquier tipo (rinitis, dermatitis, broncoespasmo respiratorio, erupciones cutáneas, etc.) deberán extremar las precauciones en especial, visitando zonas o regiones con polución ambiental importante, como  también precaverse ante la picadura de insectos, mosquitos habitualmente, garrapatas (endémicas en algunas zonas) o evitar, en lo posible, el contacto con ciertos alérgenos presentes en abundancia en diversos lugares, tanto en balnearios y playas, como campiñas silvestres. Recordar que tanto la primavera como el otoño, son las estaciones del año en que aparecen y/o recrudecen los síntomas de las alergias. Dentro de los alérgenos que se encuentran suspendidos en la atmósfera donde  residen las personas están los granos de polen, proteínas de ácaros y cucarachas, epitelios de animales y esporas de hongos.

Los factores ambientales que provocan que el polen libere su contenido alergénico en la atmósfera son humedad ambiental elevada, lluvia copiosa e interacción de los pólenes con los contaminantes.

Además la exposición exagerada al sol, puede provocar fenómenos de alergia, fotosensibilidad y hasta quemaduras significativas, por lo que se sugiere protección con cremas adecuadas y hacer un uso racional del mismo en las horas en que menores daños. Esta sugerencia es singularmente importante a tener en cuenta en los países tropicales, y también para los viajeros a la montaña, en especial, durante la permanencia en la nieve, ya que esta última, también provoca lesiones como las descritas anteriormente. Se sugiere protección especial de la cabeza con gorros y sombreros, gafas para sol y ropa adecuada al clima reinante.

Es importante recalcar que hay una gran diversidad de alérgenos, y que pueden  ingresar  al organismo por diversas vías. Estos son:

- Los inhalantes, que penetran a través de las vías respiratorias (polvo, pólenes, hongos aerógenos, detritus vegetales o de insectos, etc.);

- Los infectantes, que sensibilizan al organismo secundariamente a una infección bacteriana, micótica o parasitaria;

- Los contactantes, que actúan por contacto con la piel o mucosas (cosméticos, medicamentos, sustancias químicas de origen industrial);

-Los inyectantes (medicamentos, picaduras de insectos); y  los ingestantes (medicamentos, alimentos). 

Otro aspecto a tener en cuenta en relación a los alérgicos es que las habitaciones de los hoteles están alfombradas o cuentan con aromatizadores que pueden desencadenar una alergia, pero para la suerte de los turistas alérgicos, ahora muchos hoteles cuentan con espacios libres de estos disparadores. y  están  llevando a cabo en las principales cadenas de hoteles del mundo  contar con habitaciones hipoalergénicas.

Algunos de los cuidados que se tienen en cuenta para las habitaciones hipoalergénicas son:

-          Evitar cuadros con marcos y muebles innecesarios, para que no se genere acumulación de polvo.

-          Evitar cortinas gruesas y en su lugar colocar telas con fibras finas.

-          Evitar empapelados y pinturas rugosas.

-          Evitar alfombras y en su lugar colocar pisos de fácil limpieza que no permite la acumulación de ácaros.

-          Utilizar ropa de cama hipo alergénica, con telas especiales para estas afecciones respiratorias.

-          Procurar productos de limpieza neutros y no perfumados.

-          Mantener una humedad ambiente adecuada.